Семена льна - семена однолетней травы.
Семена льна используют как при выпечке, так и в салатах.
Содержат множество полезных компонентов: жирные кислоты омега-3, которые укрепляют мембраны клеток, однако, они не вырабатываются организмом человека. Купите семена льна - ведь они имеют в составе клетчатку, лигнаны (натуральный фитоэстроген), витамины А, В, А, Е, антиоксиданты, аминокислоты, калий, магний, железо, фосфор.
Купите семена льна для очищения организма от шлаков и токсинов. Для этого готовят простой настой: на 1 стакан кипятка 3 столовые ложки семян. Настаивать три часа, принимать перед едой в течение месяца по 150 мл.